スケート

格段にすいてきたね。

小手先のテクニックに時間をさかずに、あくまでスケーティング、エッジにのることを主眼に外周を回る。スピンとかも大事だが、まず自在にエッジの切り替えが出来るようになること。

とはいえ、右軸でのスピンができないと、ループやフリップ（ルッツ）やダブルはできない。

スネーク。左足はまあそこそこなのだが、右足がねぇ。。

サルコ：スリーターンの後、開いた体を閉じるように。